Уникальная методика похудения Bodyflex от Грир Чайлдерс, упражнения выполняет сама Грир, достаточно посмотреть один раз, даже если вы не знаете языка. Стоящее занятие, 15 минут в день, эффективно и никаких затрат! Ссылка на скачивание есть внизу странички народного портала о здоровом образе жизни. Ссылку на портал вы найдете в моем мире в самом верху.
14 ноября 2011 09:18
Ирина Кретова
Здравствуйте, Светлана! Я занималась по книге, но видимо не правильно дышала, потому что эффект был небольшой. Вышлите мне, пожалуйста, ссылку. Мне очень понравилось видео, все понятно. А, то после родов никак не могу привести фигуру в порядок. Заранее большое спасибо. Эл. адрес kretova.79@mail.ru
20 марта 17:13
наталья ходаковская
Светлана здравствуйте не могли бы вы и мне скинуть ссылочку и перевод, заранее огромное вам спасибо, моя почта: hodakovskaya.n@mail.ru
22 марта 11:59
Неизвестно Неизвестно
понравилось .. хотя мне очень трудновато...( мой вес на сегодня 83 кг.. при росте 160 ) хочется находить эти 15 минут в день... а об какой ссылке все просят СВЕТЛАНУ ???? если это видио .... то пожалуйста скиньте и мне .. т. к. искать каждый раз "БОДИФЛЕКС ГРИР "--- мне трудновато ( я еще плохо это умею )..
8 мая 22:31
Лариса Королева
Светлана здравствуйте.Я давно слышала про эту методику.Что-то общее с пилатесом.Если Вас не затруднит пришлите пожалуйста ссылку.larisa_eva@mail.ru
19 мая 07:51
Рена Шульгина
Здравствуйте, Светлана! Спасибо Вам большое, за то, что поделилиь информацией. я начала заниматься, что-то плохо получается. Можно и мне ссылку с переводом, пожалуйста